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  • L’Association Française d’Arts Chinois proposent des activités sportives, compétitives et de bien être :  

     

    GYMNASTIQUE et BODY SCULPT (Femmes) avec deux séances par semaines consacrées aux renforcements posturaux / souplesse et musculation générale mais ciblée sur fessiers – Abdos – cuisses et dos. Chaque cours se veut complet avec une alternance d’agrès entre bâtons (petites Haltères) et Elastibands.

     

    KUNG FU WUSHU (Ados – Adultes) avec 4 séances hebdomadaires dont 2 consacrées à la partie « Technique » appelée TAOLU et les 2 autres à la partie « Combat » dénommée SANDA. L’enseignement n’est pas restreint à un seul STYLE mais au contraire il privilégie les spécificités des grands courants Nord / Sud pour apporter à chacun la possibilité de s’épanouir en fonction de ses attentes et morphotype. Dans cette logique ces cours ne sont pas scindés mais il est proposé à chacun en fonction de ses objectifs de pratiquer à sa guise uniquement du TAOLU ou du SANDA, ou de faire les deux.

     

    KUNG FU :  (enfants : – de 5 à 9 ans) avec une éveil corporel et un travail ludique sur une bonne structuration du schéma physique des enfants; (enfants – de 10 à 13 ans) avec 2 séances hebdomadaires plus exigeantes axées sur la prise de confiance en soi allant même jusqu\’à la pratique compétitive mais toujours sur la base du volontariat.

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